こんにちは！
第三の眼・代々木&オンラインのぐらはです。

このところ天気も穏やかで行楽日和が続いていますね。
ですが、体調の変化を感じている人も多いと思います。

現在は秋土用の期間。季節の変わり目です。

秋とはさようなら。
秋の装いを楽しみつつ、冬の準備を進めます。

季節が動けば、からだもこころも動きます。

私はショートスリーパー傾向なのですが、このところ睡眠の質が違ってきました。
土用に入ってすぐ背中が痛くなり、それが収まったものの今は腰があやしい、。
頭の緊張が下に降りてきている感じです。

力を抜いて、変化にまかせる。
自然に起こってくることに抵抗しない。
そんなことを体で感じています。

土用はガイアが仕事をする期間です。

万物を循環させる大車輪がまわり、大地がダイナミックに動くイメージです。
なので、ガイアのお仕事に余計な手出しをするとケガをします！

土用には禁忌、してはいけないこと、忌むべきことがあり、
「土を犯し殺生を忌む」といった習慣が生まれました。

「土を動かすこと」、建築や土木工事、庭仕事など、
大工さんや建設業に携わる方たちのあいだでも知られる期間です。
殺生禁止ですから、狩りや釣りなどもしないほうがよいとのことですね。

引越や開業などの新しいスタート、大きな物事の実行には向きません。
社会面でも変動しやすい傾向があり注意すべき期間です。
日取選定のアドバイスでは、避けることをおすすめしています。

土用期間の重要性については以前も書きました。
2020年の夏土用は

「地」のパワーが強い期間ですから、
季節の変化に備えて「衣食住」を整えます。

季節の変わり目によって気が乱れやすいため、
その時節に合った養生法、健康管理をすることが必要です。

からだも秋の収穫を得て、蓄えの冬仕度をします。

体を休めて、しっかり栄養を摂ることも大切。
当然ながら旬のものを頂きます。

さつまいもや栗、根菜類、新米など、
糖質たっぷりの食材たちですが、制限したりせずしっかり頂きましょう。
みな、じっくりと加熱することで甘味が増すものばかりですね。
体を温め内臓を養います。

また寒くなるこれからに備えて、
衣更えや部屋の模様替え、暖房設備の点検をしておきましょう。

2020年の秋土用は、
10月20日（天秤座28度）～11月7日（蠍座15度）までの18日間。

秋土用は、蠍座の前半
であることに注目してください。
立冬へ向かうプロセスは水のサインです。

現在、水星と火星と２つの天体が逆行中です。

土用と合せてトリプルで、変動、呼び戻し、調整が、
感情レベルでも、身体レベルでも起きています。

引き寄せられ、結束する蠍座の水の作用は、
家族の問題にコミットさせられるような出来事や、
あなたにとって重要な縁、つながりを引き起こします。

そんな出来事を通して、
思考や感情を深いレベルへとつなぎとめようとする力が働きます。
新たな動機や決断によってドラマ展開が変わっていくでしょう。

水星の逆行は11月4日まで、火星は14日までです。

これ以降は、本来の速度にもどって前進モードになります。
ですから、そこからが本格的な勝負、サバイブになる模様です。
体力や気力を充実させておく必要があるでしょう。

荒れ気味の人は、この期間中に整えましょう。
今出ている症状は自浄作用が働いている証拠でしょう。
見過さず、きちんとケアしてください。

このところ、世界中で抗議デモや暴動などが
報道されてますが、穏やかではありませんね。
まさに気の乱れに乗じて、ブレブレな現象が起きています。

アメリカの大統領選挙は11月3日。
投票日は11月の第1火曜日と歴史的にも決まっているとのことですが、
土用の期間中にありますから、荒れを見込んでも開催日程ですね。

いまだに、力ずくでごり押しするようなことをして、
カッカしたり、怒鳴ったり、傍若無人ぶりが止まらない人、
無茶をし続けている人は周囲にいませんか？

自虐的な行為です。気力・体力が持つかどうか心配です。
土用を甘く見ない方がいいですね。

からだとこころの調律には、
力を抜いて、自然のメッセージをキャッチすればいいだけ。

澄んだ空、新鮮な空気、陽射し、気温の変化を感じること、
紅葉する色彩の変化は視覚を刺激します。

すべては変化する宇宙エネルギーの映しです。

一番のおススメは、アーシングです。
裸足で大地を踏む。電磁波など邪気を大地に放電することです。

またはツリータッチ。木を触ります。
ツリーハグしたいのですが、怪しまれるのを避けて、
近所の公園の木をタッチしてしています。
すぐに悦に入れる私のいつもの手段です。

公園のクスノキにはまいどお世話になっています。

KOYOMI＊秋土用入り～初冬の新月

10月20日　秋土用入り　天秤座28度
10月23日　霜降　太陽,蠍座に入る
10月31日　○満月
11月04日　水星順行　天秤座26度
11月07日　立冬　蠍座16度
11月08日　下弦
11月14日　火星順行　牡羊座16度
11月15日　●新月　旧暦10月1日神無月